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冬季如何预防空调病

新闻来源:www.zknrghj.com   发布时间:2015/3/25 9:26:44    点击数:1624

  寒冷的冬季如约而至,很多人因为怕冷或是天气原因都不愿意走出温暖如春的空调房了。空调房虽然温暖,但是切不可因为贪图一时的温暖而患上空调病哦。今天小编就为大家介绍寒冬如何预防空调病。

如何预防冬季空调病
  1、空调温度要适中
从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间,人就感觉舒适了。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18摄氏度,便会感觉有点热,反而不舒服。过暖的室内容易使人昏昏欲睡,不仅降低办公效率而且不利于身体健康。
  2、保持室内定期通风
在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,这样室内才能及时进行新鲜空气的交换,降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气,如此一来,可以避免因长期处
于封闭性环境下诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。
  3、定期清洗空调
清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题,如果空调脏了,特别是过滤网上会滋生大量的细菌,开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调。
  4、注意身体补水
一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。现在很多人平时饮水较少,如果不改掉这个坏习惯,身体机能就会受影响。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防"空调病",可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒。
  5、控制室内湿度
由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,因为自来水里含有的微生物,例如镁离子、钙离子等容易产生出白色粉末,不但污染室内空气,还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。
  伙伴们,不要因为享受空调给你带来的温暖的同时,忘记了呵护自己的健康哦。
  山东中科能人工环境有限公司:一家集中央空调设备设计、生产、销售、安装、维修一条龙专业制冷公司,自建成以来,积极参与市场竞争的“山东中科能”在不断完善中,大胆使用专业技术人才,并拥有国内外先进的设计、管理软件和一批施工经验丰富的队伍,始终致力于空调行业。无论设计水平和施工管理、操作能力等方面均给甲方留下了深刻的印象,树立了良好的企业形象。公司经营主要品牌:商用中央空调产品、家庭中央空调产品、工业型空调产品、空调末端产品。
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